0074街健五大神技 (第1/2页)
　　
　　“这就算出来了？”
　　
　　“果然知识就是力量！”
　　
　　陈觉看着那个大大的254kg的计算结果，感觉这江大没有白来。
　　
　　不愧是顶尖学府，连个教体育的老师都能轻易做出这样的物理计算课题。
　　
　　怎么自己当年的高中体育老师每到该上课的时候，不是有事请假就是无故生病呢？
　　
　　当然了，这254kg握力显然还不是最精确的数值。
　　
　　因为缺少那件关键的尼龙手套的摩擦系数，只能算是推测出了一个大概的参考数值。
　　
　　不过在看到254kg这样一個握力数值后，陈觉还是忍不住吞咽了一下口水。
　　
　　就像班级里的体育生们所言，目前全世界有纪录的最高握力纪录在192kg，创造这项纪录的是西欧人萨缪尔森，他是职业的大力士冠军兼摔跤冠军，是个跟人掰个手腕可以把对手的手臂给折断的狠人。
　　
　　只是192kg的握力纪录多少带点水分，网上只能看到报道和转载的消息，并没有任何现场视频。
　　
　　现目前的全世界握力高手都是使用的一款叫做GM150握力器，并且有官方推出的纪录榜单，排在第一的是谢尔盖164.7kg。
　　
　　国内握力第一是雷恒142kg，在GM150榜单上排名世界第12位。
　　
　　至于陈觉现在，发挥全力最高也只能捏动85kg栋握力器，连国内的纪录都还没打破，更别说向那块价值千万的金砖发起挑战了。
　　
　　“254kg应该不是准确的数值！”
　　
　　“不过有了这套计算公式，等回头上网买一款黄金博物馆用的同款尼龙手套，测出摩擦系数就能再次代入推导。”
　　
　　陈觉很高兴，把黑板上的公式记了一下就回到了座位上。
　　
　　只要有个明确的数值在，之后训练握力也就有了参考。
　　
　　他是个做事有计划的人，先明确好目标，再朝着这个方向慢慢努力提升就是。
　　
　　有属性面板在，陈觉有信心把那块近乎不可能的金砖抱回家去。
　　
　　……
　　
　　由于陈觉上台开了个好头，活跃了一下体育班的上课氛围，之后又有几个同学提出了一些稀奇古怪的问题。
　　
　　这位孙老师也被带动了起来，开始拿自己擅长的物理、数学运算帮助同学们解答疑惑。
　　
　　按照邻座的马强透露，这位孙老师并非是他们体育系的任课老师，他的本职专业是隔壁的数学与数学应用，由于学过一些体育训练的课程就被临时拉过来凑数。
　　
　　至于原先的李老师，正好最近家里出了一点事请了长假，才会出现前半节课死气沉沉的情况。
　　
　　“原来是被拉来当壮丁了！”
　　
　　“难怪讲课干巴巴的。”陈觉心中嘀咕，想起了自己上大专时的情景。
　　
　　即便是普通的大专学校，老师与老师之间都存在极大的教学水平差异，更别说像江大这样的顶级学府了。
　　
　　至于如何分辨一个老师的水平，那就看他上课时班级里有没有打瞌睡、玩手机的，水平越高愿意开小差的学生就越少。
　　
　　……
　　
　　上完下午的最后一节课，拿到了自己想要的数据和推导公式，陈觉感觉心情大好，收拾了一下背包就往田径场那边去了。
　　
　　这会儿才下午4点出头，距离天黑还早，正是适合运动锻炼的时候。
　　
　　不过下课前，那个长相老实的马强还特意加了陈觉的微信好友。
　　
　　估计是看着陈觉上课玩的花样多，又是转笔又是捏握力器的，心里十分佩服这位学长的摸鱼水平，打算之后向他取取经。
　　
　　到了田径场，陈觉就看到了几个脸熟的面孔。
　　
　　除了之前加的自律社团的社长，还有几个换了运动服的体育班同学。
　　
　　他们都是体育特长生，每天都有固定的训练计划，而且都有专业的教练指导，比起王鑫这类自律运动的人更能出成绩。
　　
　　“学长，你来啦！”
　　
　　“今天要练什么？”正在单杠边上休息的王鑫凑了过来。
　　
　　他是江大自律社的社长，每天课余时间都会抽空来这片器械区活动，带带社员一起运动。
　　
　　见陈觉这个能一口气做40个高位引体向上的厉害学长过来，王鑫便一脸热情地凑了过来。
　　
　　“今天继续练上肢和核心！”
　　
　　“趁热打铁，早点把体脂降下来。”陈觉笑了笑，把包一放拜托王鑫照看一下，随后慢跑上了田径场。
　　
　　刚才上运动训练课，陈觉在教材上见到，做这种大幅度的肌肉训练之前最好要做一组热身运动。
　　
　　因为人体从静止状态突然转换到运动状态，是需要一个缓冲时间的。
　　
　　身体的肌肉、韧带等软组织，并不是一给它们信号，说：“劳资要开始动了！”它们就能立刻反应过来的。
　　
　　必要的热身能降低身体受伤的几率，还能提高血液流通、代谢速度，缓解肌肉的酸疼，让静止状态的身体更快的进入运动状态。
　　
　　像足球、篮球这类拥有替补席、临时换人的球类运动，就能经常看见换人前，教练就喊替补去边上热身了。
　　
　　陈觉之前的运动训练，除了去健身房那几次被李超群指导有做过热身，剩下的像【打水漂】【飞镖】之类的大多都是没有成体系的蛮干。
　　
　　
　　
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